Viera Glodžákova profilová foto

Porcií 4
Minút45
NáročnosťNízka

(5 / 5)
Videné: 370 x
Vytvorené: 06.11.2025

Kategória:
Bezmäsité jedlá
Zdravé potešenie duše na mnoho spôsobov

Komentár kuchára

Táto špenátová štrúdľa s feta syrom je krásne krehká na povrchu a vo vnútri šťavnatá a plná chuti. Kombinácia listového cesta, špenátu a feta syra vytvára harmonickú súhru, ktorú si zamilujú aj tí, čo inak špenát veľmi nemusia. Skvelá teplá aj studená!

Popis

Chrumkavá špenátová štrúdľa s feta syrom – jednoduchý a rýchly recept z listového cesta, plný šťavnatého špenátu a slaného syra. Ideálna na obed, večeru alebo pohostenie

Potrebujeme:

Recept krok po kroku

  • Krok 1.

    Na panvici rozohrej olej, pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a orestuj ju dozlatista. Pridaj prelisovaný cesnak a po chvíľke aj špenát. Restuj, kým sa voda neodparí. Dochuť soľou, korením a muškátovým orieškom. Nechaj mierne vychladnúť.

  • Krok 2.

    Do vychladeného špenátu primiešaj rozdrobený feta syr a jedno rozšľahané vajce. Všetko premiešaj, aby vznikla kompaktná plnka.

  • Krok 3.

    Listové cesto rozvaľkaj na papieri na pečenie, posyp strúhankou a rovnomerne rozlož plnku. Cesto zaviň ako štrúdľu (buď po dĺžke alebo šírke – podľa preferencie). Konce dobre zatlač, aby plnka nevytiekla. Povrch potri rozšľahaným vajíčkom.

  • Načítavam ...
  • Krok 4.

    Štrúdľu daj na plech s papierom na pečenie a vlož do rúry vyhriatej na 190 °C. Peč približne 25–30 minút, kým nebude zlatistá a chrumkavá. Podávaj teplú so zeleninovým šalátom alebo ako slané pečivo k vínu. Výborne chutí aj studená – ideálna na výlety či ako snack.

Načítam obsah...