Milan Glodžák profilová foto

Porcií 4
Minút90
NáročnosťNízka

(5 / 5)
Videné: 268 x
Vytvorené: 29.10.2025

Kategória:
Mäsité jedlá
Základ výživy a bielkovín

Komentár kuchára

Vďaka trojobalu je na povrchu krásne chrumkavý, zatiaľ čo vo vnútri ukrýva lahodné prekvapenie.

Popis

Vyprážaný plnený kaleráb je originálny a chutný obed pre celú rodinu. Jemný kaleráb plnený mletým mäsom, obalený v chrumkavej strúhanke a vyprážaný dozlatista – skvelá kombinácia zeleniny a mäsa, ktorá zasýti aj poteší.

Potrebujeme:

Recept krok po kroku

  • Krok 1.

    Príprava kalerábov: Kaleráby ošúpeme a uvaríme v osolenej vode do polomäkka (asi 10–15 minút). Potom ich necháme vychladnúť.

  • Krok 2.

    Príprava plnky: V miske zmiešame mleté mäso, cibuľu, cesnak, vajce, strúhanku a koreniny. Dobre premiešame, aby sa suroviny spojili.

  • Krok 3.

    Plnenie kalerábov: Každý kaleráb prekrojíme napoly (vodorovne), vnútro jemne vydlabeme lyžičkou. Do vytvoreného priestoru vložíme mäsovú plnku a kaleráb uzavrieme druhou polovicou (ako „sendvič“).

  • Načítavam ...
  • Krok 4.

    Obalovanie: Naplnené kaleráby obalíme v múke, rozšľahanom vajci a nakoniec v strúhanke.

  • Krok 5.

    Vyprážanie: Na panvici rozohrejeme dostatočné množstvo oleja a kaleráby smažíme z oboch strán dozlatista. Po vypražení ich položíme na papierové utierky, aby sa odsial prebytočný tuk.

  • Krok 6.

    Podávanie: Podávame teplé so zemiakovou kašou, varnými zemiakmi alebo čerstvým zeleninovým šalátom.

Načítam obsah...